ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

本日の記録~パラリンピック抽選の申し込み始まりましたね~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先立ち:50×3set 腕立て:10×4set スクワット:25×4set 腹筋:25×4 計測 体重:72.80kg ウエスト:85.5cm 以下雑記 パラリンピックの抽選申し込みが始まりましたね。 …

本日のコーヒーはブラジルNo2~お茶請けはどら焼き~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :ブラジルNo2 焙煎度 :イタリアン(焙煎当日) 温度 :約80度 豆の量 :約13g 挽き方 :中挽き(5) 抽出方法:フレンチプレス(4分) 味評価 苦味:★★★★☆…

本日の記録~また台風が発生してますね~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先立ち:50×3set 腕立て:10×4set スクワット:25×4set 腹筋:25×4 計測 体重:72.95kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 本日夕方に台風がまた発生してるようでした。 11号…

本日のコーヒーはロクメイコーヒー(ロクメイブレンド)~お茶請けはミルクプリン~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :ロクメイブレンド 温度 :約80度 豆の量 :約13g 挽き方 :中挽き(5) 抽出方法:フレンチプレス(4分) 味評価 苦味:★★☆☆☆ 酸味:★★☆☆☆ 甘さ:★☆☆☆☆ 香…

本日の記録~あおり運転系のニュースを見て思うこと~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先立ち:50×3set フロアプレス:10×3set サイドレイズ:10×3set 計測 体重:73.2kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 台風一過で気温が低くなってきた感じですね。 さてここ…

本日のコーヒーはロクメイコーヒー(サルサワブレンド)~お茶請けは冷たい焼き芋~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :サルサワブレンド 温度 :約80度 豆の量 :約13g 挽き方 :中挽き(5) 抽出方法:フレンチプレス(4分) 味評価 苦味:★★☆☆☆ 酸味:★★★☆☆ 甘さ:★☆☆☆☆ 香…

本日の記録~帰省終了~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 特になし 計測 体重:73.3kg ウエスト:87.0cm 以下雑記 昨日、帰省終了しました。 ブログにあまり手をかけられませんでした。 これから戻していきますので、 よろしくお…

本日の記録~サイクリングしてきた?~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 サイクリング:4時間 計測 体重:73.40kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 別大国道自転車で走ってきました。 肌が黒くではなく赤くなりました。 今回はここまでです。 読んで…

本日のコーヒーはエチオピア

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :エチオピア シダモ グジ ナチュラル 温度 :約100度 豆の量 :約40g 挽き方 :粗挽き 抽出方法:ペーパーフィルター(蒸らし1分) 味評価 苦味:★★☆☆☆ …

本日の記録

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 本日特に無し 計測 体重:74.1kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 汲んである水じゃなくて、 新しい水を汲んでくれだそうです。 今回はここまでです。 読んでくれてありがとう…

本日の記録~台風上陸です~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×4set 腹筋:25×4set つま先だち:50×3set 計測 体重:74.6kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 台風が上陸しました。 この記事を書いてる最中も雨風が強くなってきま…

本日のコーヒーはロクメイブレンド~お茶請けはゼリー~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :ロクメイブレンド 温度 :約100度 豆の量 :約40g 挽き方 :粗挽き 抽出方法:ペーパーフィルター(蒸らし1分) 味評価 苦味:★★☆☆☆ 酸味:★★☆☆☆ 甘さ:…

本日の記録~パソコンいじってると猫よってきません?~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先だち:50×3set 散歩:約1時間 計測 体重:73.90kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 所用で何日かは礼服を着ています。 時間見つけてブログ更新しようとすると、 猫がやっ…

本日のコーヒーはカフェインレスコーヒー~お茶請けはモンブラン~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :グァテマラ 温度 :約100度 抽出方法:コーヒーバッグ(2分) 味評価 苦味:★☆☆☆☆ 酸味:★★★☆☆ 甘さ:★★☆☆☆ 香り:★★★☆☆ コク:★★★☆☆ 感想 今回はロクメ…

本日の記録~お盆です、あと猫です~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×4set つま先だち:50×3set 自転車:約1時間 計測 体重:73.50kg ウエスト:87.5cm 以下雑記 お盆というか帰省の度に家のお墓詣りはしています。 私の家のお墓…