こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て：20×5set 腹筋：25×4set 上体起こし：25×4set スクワット：25×4set サイクリング：1時間 計測 体重：72.00kg ウエスト：85.0cm 以下雑記 ブログタイトル変更しまし…