こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先立ち:50×3set フロアプレス:10×3set サイドレイズ:10×3set 計測 体重:73.2kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 台風一過で気温が低くなってきた感じですね。 さてここ…
こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :サルサワブレンド 温度 :約80度 豆の量 :約13g 挽き方 :中挽き(5) 抽出方法:フレンチプレス(4分) 味評価 苦味:★★☆☆☆ 酸味:★★★☆☆ 甘さ:★☆☆☆☆ 香…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。