フルーツコーヒー研究所

コーヒーやフルーツについて綴っていきます。

2019-08-23から1日間の記事一覧

本日の記録~シトシトと雨が続きます~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×4set 腹筋:25×4 計測 体重:72.55kg ウエスト:86cm 以下雑記 足が筋肉痛なので本日の筋トレは足以外でやります。 スカッとしない天気が続きますね。 猛暑で…

本日のコーヒーはロクメイコーヒー(ケニア)~お茶請けはバウムクーヘン~

こんにちはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日のコーヒー コーヒー内容 豆 :ケニア カグモイニ ファクトリー フリー ウォッシュド 温度 :約80度 豆の量 :約13g 挽き方 :中挽き(5) 抽出方法:フレンチプレス(4分) 味評価 苦味…