ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

ダイエット記録

本日の記録~帰省終了~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 特になし 計測 体重:73.3kg ウエスト:87.0cm 以下雑記 昨日、帰省終了しました。 ブログにあまり手をかけられませんでした。 これから戻していきますので、 よろしくお…

本日の記録~サイクリングしてきた?~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 サイクリング:4時間 計測 体重:73.40kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 別大国道自転車で走ってきました。 肌が黒くではなく赤くなりました。 今回はここまでです。 読んで…

本日の記録

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 本日特に無し 計測 体重:74.1kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 汲んである水じゃなくて、 新しい水を汲んでくれだそうです。 今回はここまでです。 読んでくれてありがとう…

本日の記録~台風上陸です~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×4set 腹筋:25×4set つま先だち:50×3set 計測 体重:74.6kg ウエスト:86.5cm 以下雑記 台風が上陸しました。 この記事を書いてる最中も雨風が強くなってきま…

本日の記録~パソコンいじってると猫よってきません?~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 つま先だち:50×3set 散歩:約1時間 計測 体重:73.90kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 所用で何日かは礼服を着ています。 時間見つけてブログ更新しようとすると、 猫がやっ…

本日の記録~お盆です、あと猫です~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×4set つま先だち:50×3set 自転車:約1時間 計測 体重:73.50kg ウエスト:87.5cm 以下雑記 お盆というか帰省の度に家のお墓詣りはしています。 私の家のお墓…

本日の記録~帰省です~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:10×5set 腹筋:25×4set 上体起こし:25×4set つま先だち:50×3set 計測 体重:71.80kg ウエスト:86.0cm 以下雑記 本日帰省しました。ラッシュもあるせいか、東…

本日の記録~台風接近中ですね~

こんばんはウラバグです。 今回もよろしければ見ていってください。 本日の記録 運動 腕立て:20×5set 腹筋:25×4set 上体起こし:25×4set スクワット:25×4set サイクリング:1時間 計測 体重:72.00kg ウエスト:85.0cm 以下雑記 ブログタイトル変更しまし…

ダイエット

こんにちは ウラバグです。 コーヒーの記事が中々整いません。 ちまちまと進めてはいますが、 思った通りに書けないものですね。 このままブログを放置した形になるのも癪なので、 体重や運動の記録を晒していきます。 私の現在の体形 ・身長:166.5cm ・体…