ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

本日の記録~台風接近中ですね~

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   こんばんはウラバグです。

  今回もよろしければ見ていってください。

 本日の記録 

運動

腕立て:20×5set

腹筋:25×4set

上体起こし:25×4set

スクワット:25×4set

サイクリング:1時間

計測

体重:72.00kg

エスト:85.0cm

以下雑記

ブログタイトル変更しました。

やってみたいことや書きたいことが色々ありますが、

現状の自分にブログ複数管理は無理だと思い、

現状のブログの体制を少し変更してみることにしました。

ひとまず簡単にヘタレる部分があるので、

運動の記録を晒していきたいとは思います。

これから連休に入られる方も多いと思いますが、

このタイミングで台風が来ているようなのでお気をつけください。 

 

f:id:urazuku:20190711200208p:plain 今回はここまでです。

 読んでくれてありがとうございました。ノシ

 

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