ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

本日の記録~帰省です~

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   こんばんはウラバグです。

  今回もよろしければ見ていってください。

 本日の記録 

運動

腕立て:10×5set

腹筋:25×4set

上体起こし:25×4set

つま先だち:50×3set

計測

体重:71.80kg

エスト:86.0cm

以下雑記

本日帰省しました。

ラッシュもあるせいか、東京駅での人混みがやっぱりすごい。

羽田空港から飛行機で帰ったんですが、

空港の展望ラウンジの最上階まで初めて行って来ました。

風景うんぬんより風のおかげで、

意外に過ごし安かったです。

移動に一日かかって疲れましたので、

運動は気持ち軽めで。

 

f:id:urazuku:20190711200208p:plain 今回はここまでです。

 読んでくれてありがとうございました。ノシ

 

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