ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

本日の記録~シトシトと雨が続きます~

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   こんばんはウラバグです。

  今回もよろしければ見ていってください。

 本日の記録 

運動

腕立て:10×4set

腹筋:25×4

計測

体重:72.55kg

エスト:86cm

以下雑記

足が筋肉痛なので本日の筋トレは足以外でやります。

スカッとしない天気が続きますね。

猛暑ではなくなりましたが、

なんか梅雨のときのようなジメジメした蒸し暑さがあります。

明日はお休みなので、

ぜひ気持ちよく晴れてほしいものです。

 

f:id:urazuku:20190711200208p:plain 今回はここまでです。

 読んでくれてありがとうございました。ノシ

 

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