ウラバグのコーヒー遊戯

オリジナルブレンドコーヒーのための検証を中心に日々の雑記を綴っていきます

本日の記録~ボルダリング行ってきました~

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   こんばんはウラバグです。

  今回もよろしければ見ていってください。

 本日の記録 

 運動

ボルダリング:1.5h

計測

体重:72.15kg

エスト:85.0cm

以下雑記

自転車のタイヤの繊維が切れていたとかで修理に出してきました。

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目で見て分かるレベルで歪んでました。

自転車で出掛けるのも無しなので、

会員カードを作って放置気味だったボルダリング

2,3年ぶりくらいに行ってきました。

ここしばらく筋トレは継続してたんですが、

自分の体重を持ち上げるどころか、

支えることすら難しくなってましたよ・・・

定期的に遊びに行っとこうと思います。

 

本日のコーヒーはこちら↓

よろしければどうぞ

www.urabagu-coffee.com

 

 

 

f:id:urazuku:20190711200208p:plain 今回はここまでです。

 これからもよろしくお願いします。ノシ

 

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